Dieta

Nos dias de hoje ser magra é o importante,bom mesmo assim acho que não vale a pena correr riscos e é para ajudar quem esta querendo entrar em forma que farei essa postagem mais uma observaçao a dieta ou melhor dizendo melhora no apetite é completamente saudavel
Para começar ,vem de cada um a escolha para mim é algo desnecessario,dieta é e sempre será algo perigoso se souber faze-la de um geito saudadevel.E alem de tudo consultar uma nuticionista que é estremamente importante.Só que claro mão deve parar de comer tudo fazer caminhada em um ritmo maior do que oque voce consegue é perigoso.Começe devagar e coma alimentos saudaveis acho que essas dicas irão ajudar.
Beiijo♥